como sufrir menos los duelos y las pérdidas

¿Cómo sufrir menos con los duelos?

¿Cómo podemos hacer menos dolorosas las pérdidas y los duelos? 😞 ➡️ 🦋 ➡️ 🥰

Además de vivir el duelo como tal, es importante encontrar cuáles son las causas de raíz que nos están llevando a percibir el duelo o la pérdida desde un enfoque de dolor y sufrimiento.

Para transformar esta forma de reaccionar ante las experiencias que nos muestra la vida,  de una manera más tranquila y ecuánime, te comparto estas 3 técnicas que para mi han sido fundamentales y que me han ayudado de manera significativa a vivir mis procesos de duelo desde otra forma, mucho más ligera, más transitable y menos sufrida.

Además al final del video te comparto de qué manera se relacionan los duelos con el sobrepeso… 

Y… eso sí… hay que estar dispuestos y abrir la mente para noaferrarnos” a nuestros valores y nuestras propias percepciones.

Te invito a ver este video y a que me compartas tú cómo vives tus duelos y cuál de los 3 tips que te he compartido se te hace más fácil llevar a la práctica. 💙💙🦋🦋 . Y si estás list@ para trabajar en la transformación de tus duelos llámame al 998 2423974 ☎️ o clic en el botón de abajo para que comiences a poner manos a la obra!!!

Con Amor
Alma González

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